Лимфодренажный массаж в Егорьевске: при отёчности и тяжести в теле
Лимфодренажный массаж — мягкая массажная техника, которая используется для поддержки естественного лимфооттока и уменьшения ощущения отёчности и тяжести в теле.
В Центре эстетической медицины в Егорьевске процедура подбирается индивидуально с учётом жалоб, состояния тканей и зон, которые беспокоят пациента.
Что такое лимфодренажный массаж
Лимфатическая система участвует в отведении межтканевой жидкости и поддержании водного баланса тканей.
Лимфодренажный массаж выполняется мягкими, ритмичными движениями по направлению лимфатического оттока.
Это не интенсивный силовой массаж и не процедура для «разбивания жира».
Когда может быть полезен лимфодренажный массаж
Процедура может использоваться при:
ощущении отёчности;
тяжести в ногах;
склонности к задержке жидкости;
ощущении «налитости» тканей;
длительном сидении;
восстановлении после нагрузок — если нет противопоказаний;
в составе комплексного ухода за телом.
Помогает ли лимфодренажный массаж похудеть
Нет. Лимфодренажный массаж не сжигает жировую ткань и не является методом снижения веса.
После процедуры объём некоторых зон может временно уменьшаться за счёт перераспределения жидкости, но это не равно уменьшению жировой массы.
Помогает ли массаж при отёках
Если отёчность функциональная и связана, например, с длительным сидением или особенностями образа жизни, массаж может уменьшить ощущение тяжести и распирания.
Но при выраженных, внезапных или односторонних отёках сначала необходимо исключить медицинскую причину.
Как проходит процедура
Сначала специалист уточняет жалобы и оценивает состояние тканей.
Во время процедуры используются мягкие ритмичные движения с акцентом на зоны:
ноги;
бёдра;
живот;
боковые поверхности тела;
другие области по показаниям.
Интенсивность подбирается индивидуально.
Сколько процедур нужно
Лимфодренажный массаж можно делать разово.
При склонности к отёчности специалист может рекомендовать курс.
Частота и количество процедур подбираются индивидуально.
Когда массаж лучше не делать
Процедуру откладывают при:
острых инфекциях;
высокой температуре;
остром тромбозе или подозрении на него;
выраженной сердечной недостаточности;
активном воспалении;
некоторых онкологических состояниях;
острых сосудистых заболеваниях;
других противопоказаниях.
При выраженной или необъяснимой отёчности сначала лучше проконсультироваться с врачом.